Dr. Umberto Motta
Studio di Fisioterapia a Milano
Dottore in Fisioterapia specializzato in posturologia clinica e terapia manuale
Trattamento delle patologie ortopediche
Riabilitazione post intervento
Cura e riabilitazione dello sportivo
Esame posturale e rieducazione posturale
Come posso aiutarti
Con diversi anni di esperienza nel campo della fisioterapia ho affinato le mie competenze per offrire un trattamento personalizzato a ogni paziente, adattando il percorso terapeutico alle sue necessità.
Attraverso un approccio multidisciplinare, lavoro per garantire il miglior percorso di riabilitazione e prevenzione, con tecniche all’avanguardia e una profonda attenzione alle tue esigenze.

Sedute di fisioterapia
Sedute di fisioterapia
Offro sedute personalizzate di fisioterapia per affrontare specifiche problematiche muscolo-scheletriche e per ottimizzare il recupero funzionale.
Le sedute comprendono una valutazione approfondita del problema, trattamenti manuali, tecniche avanzate e programmi di esercizi terapeutici personalizzati.
Ogni seduta è pensata per adattarsi alle esigenze del paziente.

Esame posturale e rieducazione posturale
Esame posturale e rieducazione posturale
La posturologia si concentra sull’equilibrio del corpo, analizzando e correggendo eventuali alterazioni posturali che possono influire sulla salute.
Attraverso un attento esame iniziale individuiamo le disfunzioni che sono alla base della patologia al fine di eliminare o ridurne le cause.

Sedute di tecarterapia
Sedute di tecarterapia
La Tecarterapia utilizza una radiofrequenza che accelera i processi di guarigione e riduce l’infiammazione, favorendo il recupero da traumi e patologie muscolo-scheletriche.
Questo trattamento ha un effetto drenante e antiffiammatorio ed è utilizzato per stimolare la rigenerazione dei tessuti.
È molto più efficacie e meno invasivo delle terapie farmacologiche.
Prestazioni
Nello studio è possibile effettuare, su appuntamento, le seguenti prestazioni
Visita fisioterapica
La visita fisioterapica è consigliata dal proprio medico curante in tutti quei casi in cui il paziente soffra di problemi e patologie di natura ortopedica, traumatologica, neurologica, reumatologica e angiologica o dopo un intervento chirurgico per cui è richiesto un percorso di Riabilitazione e recupero funzionale.
Esame posturale completo
Una postura scorretta è caratterizzata da un insieme di segni caratteristici evidenziabili tramite specifici esami clinici e strumentali la cui valutazione è di estrema importanza a livello preventivo e terapeutico. Una postura disarmonica può essere correlata con una gamma di disturbi di varia gravità, dal mal di schiena, alla cefalea, a dolori articolari e muscolari.
Esame podobaroscopico
L’esame permette una valutazione anatomica e funzionale del piede, fornendo una registrazione grafica della pressione esercitata sul terreno. Lo studio della distribuzione di queste pressioni consente di valutare la biomeccanica posturale e locomotoria unitamente alle sue variazioni patologiche.
Tecarterapia
La Tecarterapia, nota anche come Tecar o Trasferimento Energetico Capacitivo-Resistivo, è un tipo di trattamento elettromedicale, che trova particolare impiego nella cura di traumi e patologie infiammatorie dell’apparato muscolo-scheletrico.
Diffusa soprattutto in ambito fisioterapico, la Tecarterapia consiste in un massaggio praticato con un manipolo capace di ridurre il dolore e accelerare la naturale riparazione dei tessuti, quando siano infiammati o lesionati
Gli effetti biologi, prodotti dalla Tecarterapia, sono tre e consistono, brevemente, in:
- Incremento del microcircolo
- Vasodilatazione
- Incremento della temperatura interna
Terapia a vibrazione locale (Novafon)
La Terapia a Vibrazione Locale è una soluzione non invasiva per regolare il tono muscolare, alleviare il dolore, stimolare l’aumento della circolazione sanguigna e linfatica e aumentare la sensibilità. Grazie alla sua efficacia la Terapia a Vibrazione Locale NOVAFON viene impegnata da decenni nella riabilitazione, in fisioterapia, Logopedia, Ortopedia, Terapia Occupazionale ecc.
FKT Fisiokinesiterapia
Viene praticata a seguito di ingessature, applicazioni di tutori, interventi chirurgici e traumi. Aiuta in sostanza a riprendere il normale svolgimento delle attività fisiche tramite una riabilitazione specifica. E’ particolarmente indicata nei casi di necessità di recupero muscolare ed articolare.
Riabilitazione motoria
La terapia del movimento mira a ristabilire la normale funzionalità muscolare, miofasciale, articolare e di coordinazione del movimento di uno o più arti e, di conseguenza, di tutto il corpo. Viene effettuata, in genere, inizialmente in maniera passiva e poi attiva-assistita e attiva. È indispensabile in caso di interventi chirurgici a carattere ortopedico sia come preparazione ad essi.
Linfodrenaggio terapeutico
Si tratta di una tecnica di fisioterapia nella quale si effettuano delle prese con ampia superficie d’appoggio. I movimenti sono circolari, con uno spostamento in direzione del cuore, così da favorire la corrente centripeta dei vasi linfatici, e provocare una deformazione dei tessuti lenta e con lieve pressione. Tramite la frequente ripetizione delle prese durante il trattamento si riesce a stimolare l’automatismo muscolare dei vasi linfatici (contrattilità linfovasale) in maniera tale che la possibilità di una contrazione rafforzata persista per delle ore.
Rieducazione posturale globale
La RPG fa parte delle discipline terapeutiche che considerano l’essere nella sua globalità. Osserva l’individuo da un punto di vista sia strutturale che funzionale. Individua le disfunzioni che sono alla base della patologia al fine di eliminare o ridurne le cause. Guida il paziente al proprio e originale stato di salute, modificandone il modo di percepirsi e di usare le parti del proprio corpo, con particolare riguardo alla postura, ai muscoli ed alla mobilità articolare.
Ginnastica correttiva
La ginnastica correttiva prevede esercizi specifici per correggere paramorfismi, comportamenti scorretti che si manifestano soprattutto in bambini e adolescenti e che sono spesso sintomo di scoliosi, lordosi, varismo e valgismo. Prevede l’uso del gioco per stimolare i giovani: esercizi con la palla medica, uso di spalliere, palloni o elastici. Si tratta di esercizi molto specifici e pensati per risolvere determinati disturbi. Questa attività nei bambini è stimolante e divertente, ma permette allo stesso tempo, di correggere posizioni del corpo e movimenti scorretti.

Massoterapia decontratturante
Il massaggio decontratturante è un trattamento terapeutico per la cura delle contratture provocate da uno sforzo muscolare o da atteggiamenti posturali ripetuti nel tempo. La sua funzione e quella di cercare di riportare il tono muscolare al suo livello normale con lo scioglimento delle contratture. Le manovre e la pressione eseguita durante il massaggio faranno in modo che i tessuti vadano ad espellere i prodotti di scarto e l’acido lattico presente nella zona. Massaggiando la zona si attivano molti centri nervosi e si può notare un miglioramento anche dopo una sola seduta.
Terapia manuale
La terapia manuale si svolge attraverso una serie di movimenti specifici che portano alcuni cambiamenti strutturali all’interno dei tessuti specifici. Comporta anche cambiamenti nella neurofisiologia del paziente e di conseguenza aiuta nella Riduzione dei marcatori infiammatori, diminuzione del dolore, modifica delle aree corticali coinvolte ed eccitazione del sistema nervoso simpatico. Si tratta quindi di lavorare sul muscolo, sul tessuto connettivo o focalizzarsi invece sul sistema neurovascolare. Di rado la terapia è indirizzata a solo uno dei tre ma si tende a lavorare in sinergia per ottenere i migliori benefici.
Trattamento dei trigger point
I trigger points sono dei punti molto irritabili situati in una fascia tesa di un muscolo. Questi possono svilupparsi all’interno di qualsiasi tessuto muscolare e sono dovuti principalmente a cause come sovraccarico muscolare, traumi diretti o microtraumi ripetitivi. I pazienti colpiti lamentano dolore significativo sul punto stesso o dolore irradiato, rigidità, debolezza muscolare e limitazione dei movimenti
ll trattamento dei Trigger Points consiste nell’esecuzione di due tecniche: la compressione ischemica e il Restrain.
- La compressione ischemica nella quale l’operatore applica una pressione lieve e crescente sul Trigger Points fino al rilascio del tessuto
- Le tecniche di Restrain Miofasciale, o trattamenti manipolativi, costituite da manovre di frizione tissutale profonda localizzate in precise aree del corpo
Fisioterapia sportiva
La Fisioterapia sportiva si occupa del recupero e della ripresa dell’atleta dopo infortunio. Si avvale di numerose tecniche sia fisiche che manuali per ottenere il massimo risultato con il minor tempo possibile, per permettere all’atleta di ricominciare a gareggiare.
Applicazione del kinesiotaping
Il kinesiotaping è un particolare ed innovativo tipo di bendaggio muscolare ottenuto mediante l’applicazione di nastro per taping, chiamato anche cerotto tape. E’ una tecnica basata sul processo di guarigione naturale del proprio corpo, attraverso l’attivazione dei sistemi circolatori e neurologici. L’invenzione risale agli anni 70 e si deve al chiropratico giapponese Kenzo Kase. Questo cerotto ha caratteristiche particolari in quanto è molto elastico, resistente all’acqua, con peso e spessore paragonabili alla cute umana, tutto di cotone, anallergico, non è invasivo e non rilascia alcuna sostanza farmacologia nel corpo umano, a differenza dei comuni cerotti. Inoltre, non ha alcuna controindicazione, le principali controindicazioni si riferiscono allo stato della cute: se questa non è integra, o ci sono stati infettivi locali, dermatiti, è sconsigliato l’utilizzo del kinesio tape neanche per le donne in gravidanza o in situazioni come la sclerosi multipla e altre malattie progressivamente degeneranti. Il kinesiotaping è particolarmente usato dagli sportivi, in quanto contribuisce alla ripresa dell’attività motoria di un muscolo e del drenaggio linfatico, riduce e protegge dalle infiammazioni.
Riabilitazione neurologica
La riabilitazione neurologica si rivolge a persone che hanno subito una perdita di autonomia a seguito di disabilità conseguenti a malattie congenite o acquisite a carico del sistema nervoso centrale e periferico.
Tra queste patologie vi sono ictus, malattie neurodegenerative come morbo di Parkinson, sclerosi multipla o a placche, polinevriti, miopatie ecc
Le attività di riabilitazione neurologica si propongono di ridurre la disabilità causata da tali problemi, favorendo la capacità intrinseca e adattiva di recupero della persona assistita, stimolando la partecipazione attiva al programma riabilitativo.
Riabilitazione geriatrica
La riabilitazione Geriatrica si occupa del trattamento a 360° delle persone diversamente giovani. Si parte dal miglioramento della mobilità articolare e muscolare al controllo e al miglioramento dell’equilibrio fino a trattare le specifiche patologie legate all’età senile.
Riabilitazione del parkinson e parkinsonismi
La malattia di Parkinson rappresenta una delle cause più frequenti di disabilità fra i soggetti anziani. È una patologia neuro-degenerativa cronico-progressiva, caratterizzata da disturbi di tipo motorio, come la bradicinesia (povertà e lentezza nel movimento), il tremore a riposo, la rigidità, la postura in flessione e l’andatura strascicata a “piccoli passi”, possono coesistere anche deficit dell’equilibrio.
La terapia della Malattia di Parkinson non può prescindere dall’approccio farmacologico, ma è fondamentale che, quest’ultimo, sia associato al trattamento riabilitativo neuromotorio.
Le tendenze attuali tendono a dare molta importanza alla precocità dell’intervento riabilitativo, che implica anche un addestramento del paziente e dei suoi familiari. Definiti diagnosi e terapia, volti alla stabilizzazione del quadro clinico, si procede alla stesura di un adeguato progetto riabilitativo con approccio di tipo multidisciplinare. I trattamenti saranno differenti a seconda dello stadio della malattia (iniziale/ben compensato o avanzato/scompensato), tenendo sempre presente che ogni singolo paziente può esibire disabilità diverse e di entità variabile, per cui, si tenderà a personalizzare il trattamento in base ai singoli casi per ottenere i migliori risultati possibili.
Gli obiettivi della terapia riabilitativa motoria sono:
- migliorare la mobilità del paziente;
- migliorare l’equilibrio e la coordinazione;
- migliorare la postura;
- migliorare la respirazione;
- migliorare il cammino per ridurre il rischio di cadute;
- incrementare le autonomie.
Il trattamento fisioterapico dovrebbe avere una frequenza quotidiana e gli esercizi andrebbero fatti sia in ambulatorio che a domicilio, per mantenere i risultati conseguiti, dal momento che l’obiettivo primario è quello di mantenere l’autonomia del paziente.
La riabilitazione motoria, nel paziente affetto da Malattia di Parkinson, favorisce un rinforzo globale della muscolatura, un aumento dell’ampiezza dei movimenti e del grado di rilassamento muscolare.
Riabilitazione oncologica
La riabilitazione oncologica ha l’obiettivo di limitare al minimo la disabilità fisica, il deficit funzionale, cognitivo e/o psicologico che spesso possono accompagnare la malattia e manifestarsi nel corso o a seguito del tumore e delle terapie ad esso correlato.
Riabilitazione vestibolare
La rieducazione vestibolare è una terapia funzionale attuata in caso di disturbi dell’equilibrio.
I capogiri, le vertigini, il senso di disequilibrio causano nel paziente un forte senso di inabilità e di insicurezza riducendo, a volte in modo significativo, l’autonomia e la qualità della vita.
Attraverso un programma di esercizi specifici, essa cerca di adattare le funzioni alterate alla nuova situazione determinata dalla malattia
Il trattamento riabilitativo, che utilizza strategie adattive, sostitutive e di abitudine, comprende una serie di esercizi di riequilibrio e di movimento corporeo, mirati al caso specifico, finalizzati a migliorare il controllo della postura e adattenuare il sintomo di instabilità o di vertigini.
L’obiettivo della riabilitazione vestibolare non è, infatti, la guarigione da una patologia, ma il ripristino delle funzioni alterate.
Durante le sedute è richiesta una collaborazione attiva e consapevole del paziente poiché coinvolge meccanismi cerebrali di apprendimento, memorizzazione e riprogrammazione di funzioni complesse.
"Una parte della saluta sta nel voler essere curati."
Lucio Anneo Seneca

Ciao, sono il Dr. Umberto Motta
Ho conseguito due lauree, una in Fisioterapia e una in Scienze dell’Educazione Motoria, entrambe con ottimi risultati. Ho poi perfezionato la mia formazione con specializzazioni in Posturologia e Terapia Manuale, oltre a un master in coordinamento delle professioni sanitarie.
Grazie a questi studi, ho sviluppato competenze nel trattamento delle patologie ortopediche, come problemi alla colonna, spalla, ginocchio, e altre articolazioni, e sono esperto nella riabilitazione post-intervento chirurgico.
Lavoro anche con atleti, aiutandoli a prevenire e trattare infortuni sia prima che dopo le competizioni.
Seguo i musicisti per migliorare la postura e prevenire problemi legati alla loro attività, come tendiniti (comuni tra pianisti e violinisti), dolori alla colonna vertebrale e tensioni muscolari causate dall’intensità delle esibizioni e delle sessioni di studio.
Da diversi anni, insegno al Corso di Laurea in Fisioterapia presso l’Università degli Studi di Milano, condividendo le mie conoscenze con gli studenti e continuando a formarmi attraverso corsi di aggiornamento in diverse aree, dalla postura alle tecniche di mindfulness.
Nel mio studio a Milano, mi dedico a ogni paziente con un approccio personalizzato, aiutandoli a recuperare funzionalità e benessere fisico, con particolare attenzione alle esigenze individuali di ciascuno.
Cosa dicono i miei pazienti
Laura Capasso14 Dicembre 2024Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Sono stata dal Dott. Umberto Motta per un problema al ginocchio (una tendinopatia acuta) che sembrava risolvibile solo con massicce dosi di medicinali. Ho trovato un professionista attento, chiaro e meticoloso, estremamente disponibile ed esaustivo nelle spigazioni, che nel giro di tre sedute ha risolto un problema, che mi perseguitava da mesi. Un grande professionista che riesce a metterti a tuo agio sin da quando varchi la soglia del suo studio, estremamente accoglienti e ordinato. Mi sono trovata benissimo sia dal punto di vista medico, sia umano. Consigliatissimo! Marilena Redaelli15 Ottobre 2024Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Mi sono recata nello Studio del Dott. Motta per un problema di artrosi al piede che perdurava da un mese, con conseguente tenosinovite che mi impediva di camminare in modo corretto e mi procurava dolore e rigidità nei movimenti, già dopo una sola seduta ho notato dei miglioramenti rilevanti, subito più scioltezza nei movimenti e diminuzione del dolore. Lo consiglio per la professionalità, l’attenzione al problema del paziente, l’empatia, l’accoglienza, l’onestà, inoltre lo studio è garanzia di igiene e pulizia. Alessandro Gario17 Settembre 2024Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Struttura estremamente pulita e accogliente, dove l'igiene e’ visibilmente una priorita’. L’ambiente, rilassante e confortevole, e’ l’ideale per il recupero e la riabilitazione. Grande professionalita’ e attenzione nel seguire ogni paziente con trattamenti personalizzati e mirati, altamente consigliato! Stefano Bagiolo28 Giugno 2024Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Quattro anni fa, dopo aver sofferto per un anno e mezzo di mal di schiena persistente e aver provato di tutto - massaggi, tecar terapia, antidolorifici - ho conosciuto il Dott. Umberto Motta. Con una sola seduta ha risolto il mio problema. Negli anni successivi ho mandato da lui la mia ex moglie, i miei amici e i miei figli! Adesso lo chiamo Umberto e lui mi chiama Ste. Consigliato? No … Consigliatissimo! JACOPO NERI7 Maggio 2024Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bravissimo e super disponibile! Tiemen Kos19 Aprile 2024Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. I was able to get an appointment quickly, received good treatment, and Motta quickly identified where the issue was. Highly recommended for muscle problems! Angela ANGE21 Marzo 2024Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Su consiglio di un amica sono andata dal dottor Motta per una distorsione. Lui e sua moglie sono persone professionali,gentili, empatiche e molto pazienti.Lo studio è accogliente,pulito e silenzioso. Bravi. margherita savina1 Febbraio 2024Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Mi sono recata dal Dott. Motta in seguito ad una distorsione alla caviglia. Il Dottore è molto competente, professionale, disponibile ed esaustivo nel rispondere ad ogni dubbio/domanda. Allo stesso tempo è in grado di creare un clima informale e piacevole. Prezzi onesti. Super consigliato! Andrea Conti19 Gennaio 2024Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ottimo fisioterapista, preparato, paziente, simpatico e da molti consigli su postura ed esercizi. Consiglio a tutti! Maddalena Crivelli12 Gennaio 2024Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Consigliato assolutamente: competenza, gentilezza e empatia in una sola persona che ha brevemente risolto i miei problemi.
Il mio studio di fisioterapia a Milano
Il mio studio di fisioterapia a Milano è un ambiente accogliente e professionale, pensato per garantire il massimo comfort ai miei pazienti.
Qui offro trattamenti personalizzati e mirati al recupero funzionale, avvalendomi di attrezzature all’avanguardia e tecniche avanzate di fisioterapia.
Ogni seduta è studiata per rispondere alle tue specifiche esigenze, con un approccio che combina competenza, esperienza e attenzione al benessere globale.



Il metodo Tone Control®
Il metodo Tone Control® registrato da me si basa sull’idea che il tono muscolare influisca sui movimenti e sulla postura. Quando il tono è alterato, come in caso di problemi neurologici o dopo un intervento, può causare disagi nella postura e nei movimenti.
Il Tone Control® utilizza tecniche che combinano stimolazione muscolare e movimenti specifici per aumentare la consapevolezza del corpo, migliorando l’allineamento e il controllo muscolare.
Approfondimenti
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